하청면보건지소, 시니어 활력 체조 교실 개최

【거제인터넷방송】=하청면 보건지소에서 오는 20일부터 만 60세 이상의 지역 주민을 대상으로 하는 '젊음을 되찾는 시니어 활력 체조 교실'을 시작한다. 이 프로그램은 매주 수요일 오후 1시 30분부터 한 시간 동안 총 16회에 걸쳐 진행될 예정이다.

이를 통해 근력 운동, 낙상 예방 운동 및 생활체조 등 다양한 활동을 통해 어르신들의 신체적 건강은 물론, 우울감 및 스트레스 해소에도 기여할 것으로 기대된다.

조정순 보건과장은 지역주민들의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 운영할 계획이라고 밝혔다. 

프로그램의 첫 번째 기수가 마무리된 후, 7월과 10월에 각각 두 번째, 세 번째 기수가 예정돼 있다. 프로그램에 대한 자세한 문의는 ☎055-639-6265, 6115로 하면 된다.