【거제인터넷방송】=일운면 보건지소가 지난해 큰 인기를 끌었던 '어르신 요가 교실: 일어나요'를 22일부터 재개한다. 매주 월요일 오전 10시부터 40분, 오후 2시부터 40분 동안 진행되는 이 프로그램은 치매 예방 체조를 병행하며, 어르신들의 신체 활동 증가 및 유연성 강화에 기여할 것으로 기대된다.
조정순 보건과장은 주민들의 건강한 삶을 위해 앞으로도 다양한 건강 증진 프로그램을 제공하겠다고 전했다.
지난해 5월부터 11월까지 총 34회에 걸쳐 운영된 요가 교실은 출석률 79%, 만족도 4.9점으로 높은 평가를 받았으며, 이를 바탕으로 올해 운영 계획을 마련했다.
'일어나요' 프로그램 참여 희망자는 전화 ☎055-639-6251,6115로 문의하면 자세한 정보를 얻을 수 있다.
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